Современные мужчины на постсоветском пространстве запрещают себе чувствовать. Как следствие – выматываются и не очень понимают чувства других. Как следствие – расход, развод, депрессия, потери. Но это если вкратце.
Реально, такое ощущение, будто мужики могут только копить на понты, грубить и героически справляться с инфляцией. Что там с психикой – пусть потом археологи изучают. Главное, чтобы на фасаде парадные венки и шарики. Всё через какую-то нелепую гордость и постановочную брутальность.
Мужики презирают всё то, что им в детстве батя нарёк слабостью: горевать, плакать, бояться, не знать, чего хочется, тревожиться, грустить, паниковать, сомневаться, радоваться без цели, быть уязвимым и слабым – всё это они считают позволительным лишь женщинам и прочим
«нюням».
А теперь прикиньте, какой у таких мужчин куцый диапазон чувств. Как с таким понять любимую, когда ей плохо или больно? Как с таким быть нежными, если вместо сердца кувалда? Как с таким обсуждать чувства и потребности? Эмпатия в бетоне не растёт. И в людях, которые позволяют себе четыре эмоции, тоже. Понятное дело, что кроме как орать, крушить
и задаривать подарками с розами, он больше ничего не может.
Как вы понимаете, любое чувство должно испытываться, не важно – хер у вас между ног или растяжки на груди. Если не давать эмоциям и чувствам выхода, они как взболтанное шампанское – чуть мюзле ослабишь, и потом липкий со шваброй ходи. Они не исчезают, когда вы их вытесняете или подавляете. Они застаиваются, начинают смердеть, мешать, в итоге – срывы, депрессии, таблетки, врачи, палата и подъёмы в два часа ночи, чтобы захавать шоколадный батончик (или нарезной). Мужики, я был там и знаю, как это тяжко – стыдиться своих чувств, критиковать себя за слабость, винить за уязвимость, наказывать за сомнения. Мне тоже казалось, что такой камуфляж помогает преуспеть и выжить. Что его обожают женщины и чтут мужчины. Но это самое дрянное заблуждение, в которое погрузил нас патриархат. Такой камуфляж может помочь в экстремальной ситуации, но носить его постоянно – значит постоянно быть на передке. А это изнурительно, мучительно и мало похоже на полноценную жизнь.
Я не призываю беспрерывно ныть и жалеть себя. Я предлагаю быть не только мужчинами, но и простыми людьми – способными на слёзы, тревогу и страх. Я предлагаю открыто делиться тем, что вы чувствуете, с любимой и близкими. Я предлагаю говорить им: «Мне больно, стыдно,
обидно, неловко, я грущу, боюсь, тревожусь и чувствую себя небезопасно. Я хочу, чтобы ты побыла рядом, обняла меня. Я устал, и мне нужна твоя поддержка, помощь».
Да, как только вы начнёте говорить о чувствах, появятся силы просить поддержки и помощи. Знаю, вам неловко это делать, ведь батя другому учил. Но поверьте, жизнь станет гораздо качественнее, когда вы позволите себе быть просто человеком.
Озвучивая чувства, вы начнёте лучше считывать людей, понимать любимую и себя. Начнёте качественнее заботиться о себе и подбирать более бережные слова поддержки близким. Начнёте легче реагировать на дурней и критику, проще будет говорить слово «нет».
Короче, позволить себе чувствовать и заявлять о чувствах – это так же приятно, как если в баре с другом сидишь, отвернулся, а он за тебя заплатил. Как найти в картошке фри одну по-деревенски. Как хорошенько попариться, залезть в ледяную купель, а после – пивка хлопнуть. Попробуйте.